Đông trùng hạ thảo được xem như loại thần phẩm chăm sóc sức khoẻ bậc nhất được nhiều người tin tưởng sử dụng cho người thân và gia đình. Nhiều ông bố ba mẹ vì vậy mà cũng muốn sử dụng để bồi bổ cho con. Tuy nhiên lại đắn đo rằng liệu Đông trùng hạ thảo có phù hợp với trẻ nhỏ và cần những lưu ý gì khi sử dụng. Hãy cùng giải đáp thắc mắc Trẻ em có ăn được đông trùng hạ thảo không trong bài viết dưới đây.
Trẻ em mấy tuổi sử dụng được Đông trùng hạ thảo?
Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng, việc sử dụng Đông trùng hạ thảo phải căn cứ vào từng độ tuổi, nhóm đối tượng, tình trạng sức khoẻ mà có cách dùng, liều dùng phù hợp nhất. Đối với trẻ em cũng vậy, các bậc cha mẹ cần nghe theo chỉ dẫn và lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo an toàn và phát huy công dụng tốt cho con em.
Theo TS.BS Vân Anh, trên thực tế, đông trùng hạ thảo chỉ dùng được cho trẻ từ 12 tuổi trở lên. Đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi tuyệt đối không được dùng loại dược liệu này. Bởi theo quan niệm của Đông y, thể trạng của trẻ dưới 5 tuổi là thuần dương vô âm, nghĩa là thường nóng. Trong khi đó Đông trùng hạ thảo lại là sản phẩm có tính ấm, vậy nên nếu sử dụng thì thậm chí sẽ càng khiến cơ thể nóng hơn, bệnh nặng hơn. Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sau 12 tuổi thì cơ thể của trẻ mới đủ phát triển để hấp thụ được hàm lượng dưỡng chất quá lớn trong dược liệu này. Nhưng cha mẹ cũng không nên vì vậy mà lạm dụng sử dụng cho con trẻ.
Nhóm trẻ không nên sử dụng Đông trùng hạ thảo
Đặc biệt cần lưu ý những trẻ thuộc các nhóm sau càng không được sử dụng Đông trùng hạ thảo:
- Trẻ nhỏ, trẻ dưới 5 tuổi
- Trẻ hay chảy máu cam, bị xuất huyết trong
- Trẻ em bị huyết áp thấp
- Trẻ gặp tình trạng nóng trong, táo bón
- …
Công dụng của Đông trùng hạ thảo đối với trẻ em
Đối với trẻ từ 12 tuổi trở lên, cha mẹ có thể sử dụng Đông trùng hạ thảo cho con với liều lượng đúng như hướng dẫn. Ở giai đoạn này, việc dùng Đông trùng hạ thảo sẽ mang lại những công dụng:
- Bổ sung năng lượng cho trí não và cơ thể trẻ.
- Cải thiện tình trạng biếng ăn.
- Tăng cường trí nhớ cho giai đoạn phát triển trí não của trẻ.
- Tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch để trẻ thoải mái học tập và vui chơi.
- Nâng cao khả năng thích ứng của cơ thể với những thay đổi của tuổi dậy thì.
- Ngừa trầm cảm, giảm căng thẳng, áp lực học tập, tăng sự tích cực.
- Đặc biệt, có giá trị với trẻ dậy thì, tăng cường thể chất cho những trẻ suy dinh dưỡng, thấp bé…
Cách chế biến Đông trùng hạ thảo cho trẻ em
Để con có thể ăn ngon, hợp khẩu vị, cha mẹ có thể chế biến theo những cách đơn giản sau để giúp dễ ăn, dễ hấp thụ chất dinh dưỡng trong quá trình phát triển của trẻ.
- Đông trùng hạ thảo nấu canh
- Đông trùng hạ thảo nấu cháo
- Đông trùng hạ thảo hấp cùng mật ong và đường phèn
- Đông trùng hạ thảo hầm thịt, hầm gà,…
Xem thêm
